宝宝发烧是一件很麻烦的事情。不仅宝宝不舒服，月嫂和宝贝妈妈也着急，所以家里备用一支体温计，随时给宝宝量体温，观察宝宝的情况。
如果宝宝突然发烧，比如肺炎，导致体温超过38.5度，那就要马上送医。
如果宝宝体温只是略高于38.5度，可以用物理降温。
今天月姐带来的8个退烧小妙招，简单易操作，赶紧收藏起来吧！
01、温水浴
用温水毛巾擦拭宝宝全身。这是一种很好的降温方法，也适用于所有发烧的宝宝。
水温32-34度为宜，每次擦拭时间10分钟以上。擦拭的重点部位是皮肤的皱纹，如颈部、腋下、肘部、腹股沟等。
注意给宝宝擦完之后一定要用干毛巾吸水，防止宝宝感冒。
02.冰敷
可以去商店买化学冰袋。用的时候放冰箱冷冻。当它从凝胶状态变成固体状态后，取出来。在宝宝的头部、额头、脖子、腋下、腹股沟等处包一条毛巾。，并且可以反复使用。
也可以自己自制冰袋:使用一次性医用硅胶手套，用水绑住，放入冰柜，冻成固体后再服用。
如果觉得冰太冷，可以在一半冰一半水的冰袋里拿出来，裹上毛巾给宝宝冷敷。
03.通风和散热
如果宝宝的体温只是略高于38度，宝宝的精神护理状态较好，可以适当调节室内的温度和湿度。
不要给宝宝盖太多东西。给宝宝喝点水，观察温度。
04.按摩
先揉脚底和四肢，再揉小腿、小手、手臂和背部。最后把宝宝的两个小耳朵搓热，再搓百会穴。
过一会儿，宝宝就会出汗，体温也会下降。下面是按摩小手的五个示意图。
1)清肺通肺经
位置:左手无名指指腹。
操作:用大拇指和食指捏住宝宝左手无名指的指尖，从足跟到指尖向下推50次，疏通肺经。
2)推天河
天河位置:前臂内侧中央，从腕横纹到肘横纹呈一条直线。
操作:拇指蘸少量温水，推天河50次。天河水是从宝宝手腕的横纹到手肘的横纹。
3)按压合谷穴。
合谷穴位置:位于第一、二掌骨之间，俗称“壶口”。
操作:用拇指按宝宝左手合谷穴50次，然后换右手。
4)按压鱼际。
大鱼际位置:手掌从拇指根部到掌根的部分，手掌伸展时明显突出。
操作:拇指指甲垂直按在大鱼洞上，先紧后松，约2分钟。
5)按揉缺失点。
缺失点的位置:前臂，桡骨茎突上方，腕横纹上方1.5英寸。
操作:用拇指按揉宝宝手腕两侧的穴位，2分钟。
05.温水浴
水温比宝宝体温低3-4℃左右，每次5-10分钟。很多姐妹认为宝宝发烧了就不能洗澡。其实正好相反。
给宝宝洗温水澡可以帮助宝宝降温，温水澡适合所有发烧的宝宝。
06.冷袜子水疗
准备一双棉袜和羊毛袜。发烧的时候把脚上的棉袜浸湿，再把羊毛袜套在外面，相当于穿了两层袜子。
当你发烧时，棉袜会很快变干。这时候把棉袜泡一下再穿上。重复这个过程，两小时内退烧。
但需要注意的是，如果症状没有改善，还是应该就医。
07.用退热贴。
冰敷有助于散热，但不建议年龄较小的儿童使用。由于儿童不易翻身，冰枕容易造成局部过冷或体温过低。
也可以用退热贴。当退热贴的胶状物质中的水分蒸发后，无需过度冷却即可带走热量。
08.用藿香正气水。
买药店最便宜的藿香正气水，用藿香正气水给孩子退烧。
切开藿香正气水的塑料包装，滴入棉球，充分湿润，以不溢出为准。把棉球放在孩子肚脐里，用创可贴把棉球固定在肚脐里，然后哄孩子好好睡觉。
第二天早上，孩子退烧了，就把创可贴和棉球拿掉。
好了，姐妹们记住以上8种应对宝宝发烧的方法了吗？
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