甲鱼补肾汤

原料:甲鱼1只(约1000克)、枸杞子30克、山药30克、女贞子15克、熟地黄15克、味精、盐。

工作方法

1.将甲鱼放入温水中沥干尿液,宰杀,去头,口服。将枸杞子、山药、熟地黄、女贞子洗净,用纱布包好扎紧。将药袋放入甲鱼腹中,放入砂锅中,加入适量清水。

2.先用武火煮沸,再用文火煨。甲鱼熟了,取出药袋,加入味精和盐调味。

功效:甲鱼有补肾、补虚、治损的功效;地黄能补肾、填精、填髓;枸杞子、女贞子能补肝肾之阴;山药能养肺、脾、肾阴。五味同调,能补肾阴,治虚损。

虫草甲鱼汤

原料:冬虫夏草6克,甲鱼500克,生晒参2克,香菇10朵,海带10克,薏米5克,山药6克。

调料:盐适量

工作方法

1.将甲鱼杀净,切块;将海带浸泡,洗净沉淀物,切成段;香菇泡发,洗净;将冬虫夏草和生晒参去杂,洗净;薏苡仁、山药洗净。

2.将所有原料放入锅中,加水加盐,隔水大火蒸熟。

甲鱼补肾汤的实践

营养:可增强免疫力,抗癌,适用于各种早期癌症的辅助治疗。

虫草枸杞甲鱼汤

材料:冬虫夏草10g,枸杞15g,甲鱼1只。

调料:盐、葱、姜、料酒各适量。

工作方法

1.甲鱼切块,洗净。洗虫草。

2.将甲鱼块放入锅中,加入适量的水,加入虫草、枸杞、盐、葱、姜、料酒,煮至肉熟,趁热食用。

营养:滋阴补肾,益视力,适合体质虚弱、盗汗、咳嗽低热、头晕、免疫功能低下者食用。经常食用可以增强人体免疫力。甲鱼含有丰富的胶原蛋白和微量元素,能滋阴补虚,强身健体。

桂圆炖甲鱼

材料:甲鱼1500克;瘦猪肉400克;山药片45克;龙眼肉干40克;枸杞15克;红枣6枚;生姜3片;

调料:盐和鸡精少许;

工作方法

1.宰杀甲鱼,洗净去内脏;生姜洗净;瘦肉洗净;准备红枣、枸杞、山药片、龙眼肉干备用;

2.生姜切片;

3.将瘦猪肉切成条状,然后切成小块;

4.锅中加入适量水,将甲鱼与山药片、桂圆肉、红枣、枸杞、姜片一起放入;

5.加水淹没食材;烧开水去浮沫,小火炖2小时左右;上菜;

莲子甲鱼锅

材料:活甲鱼1只,山药50克,莲子20克,大枣适量,姜、葱少许。

调料:盐、味精、料酒少许。

甲鱼补肾汤的实践

工作方法

1.将甲鱼宰杀洗净;莲子去皮、去核、浸泡;大枣去核,洗净;葱和姜分别洗净,葱切段,姜切片备用。

2.往锅里加水,煮沸。加入姜片、料酒、甲鱼煮一会儿。捞起沥干备用。

3.将甲鱼、莲子、山药片、姜片放入锅中,加水煮2小时,加盐、味精,撒上葱段。

卷心菜甲鱼汤

材料:甲鱼500克、大白菜20克、枸杞适量、红枣、党参、盐、胡椒粉、姜片、鸡精。

工作方法

1.甲鱼洗净,放入锅中;将白菜清洗并切片;党参、枸杞、红枣分别洗净。

2.锅中加入适量清水,放入姜片、枸杞子、红枣、党参,大火烧开,小火煨。加盐、胡椒粉、鸡精调味,放入白菜略煮。

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