文章目录

• 什么会导致喉咙痛？
• 喉咙痛很难受，中医有奇招。
• 两种饮食——丝瓜粥和芦荟汤

“我昨晚睡到半夜，关了窗户。早上醒来的时候，感觉嗓子痒。晚上感觉又痒又疼，睡不好觉。”

“我这几天嗓子疼，嘴也疼，正好碰上一个重要会议。我几乎用喉咙说了一个小时。结束后觉得大家都没用了。”

“我一不小心感冒了，每天不停的咳嗽。当我咳嗽的时候，我的喉咙痛，我感觉喉咙充血。真的很难受。”

你能对上述经历感同身受吗？

今天我们就来聊聊喉咙痛这个话题。

什么会导致喉咙痛？

咽喉肿痛，中医也称“咽喉肿痛”，一般表现为咽喉红肿、咽痛、吞咽困难、声音嘶哑、咽干、咳嗽、口渴、尿黄、便秘等。，夜间症状严重。

至于原因，可以是各种内外因素造成的。

饮食不当，当食物进入胃肠时就容易损伤咽喉。身体阴虚，又好食辛辣煎炒的食物，当外邪入侵时，容易造成痰热郁结，灼蚀咽喉。病毒、细菌感染、胃酸反流、灰尘、牙齿或牙龈感染等因素也会累及咽喉。

西部地区的医学流行性感冒、急性咽炎、急性扁桃体炎、扁桃体周围脓肿、急性喉炎等疾病也会表现出咽痛的症状。

咽喉发炎肿胀时，张不开嘴的不适感会持续几天到几周。有些人可能会选择“熬”过去。殊不知，如果几天内疼痛持续或加重，任其发展，可能会引发肺炎、声带息肉甚至风湿热，危及心肾。

喉咙痛很难受，中医有奇招。

喉咙肿痛看似微不足道，却能让人感觉不舒服。有没有高效的治疗方法让症状消失的更快？

这个问题可以用强大的中医来回答。中医里的一种中草药，臭神丸，可以帮助。

臭仙丹最早记载于《滇南本草》。苦、辛、寒，固阴。治毒风热蕴结，脏腑不和。通十二经络，散疮痈。

含有黄酮类、萜类、有机酸、内酯、酚类、还原糖、多糖、油脂等化学成分。具有清热解毒、止咳化痰的功效，归入清热药下的清热解毒药。

普通感冒、流行性感冒、中暑、扁桃体炎、咽喉炎、口腔炎都可以用它来治疗。一般根或全草入药。

治疗咽喉肿痛时，宜口服适量臭酏剂和水煎剂，可清热解毒，消肿利咽。

目前也有由灵丹研制的中成药，如治疗肺热咽痛咳嗽的灵丹草颗粒，还可用于急性咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染。但是，如果你有糖尿病，是禁止服用的。

两种饮食——丝瓜粥和芦荟汤

在治疗咽喉痛的过程中，还可以搭配一些有利于加快恢复的饮食。这里有两个食谱供你参考。

丝瓜粥

配料:丝瓜、粳米、虾米、姜、葱。

做法:丝瓜洗净切块，粳米用清水洗净。将粳米放入锅中煮熟，待熟时倒入丝瓜片、虾米、葱、姜，早晚食用。

中医认为丝瓜有抗病毒、抗过敏作用，粳米能健脾和胃，补中益气，滋阴补肾。所以这种丝瓜粥可以清热和胃，化痰止咳。适用于咽喉肿痛，对慢性支气管炎、咳嗽也有一定疗效。

芦荟汤

材料:新鲜芦荟

做法:将芦荟去皮，洗净，切成颗粒，倒入碗中，加入冰糖，然后放入微波炉中加热两分钟，然后连汤带渣食用。

认为中药芦荟具有散寒止泻、通便泻火、抗菌消炎的作用。这款芦荟汤比较适合感冒引起的咽喉炎症、肿痛。

另外，记得多喝水多休息，饮食清淡，避免辛辣刺激性的东西。

以上推荐的处理方法仅供参考。是否适合自己的症状，要咨询医生，遵医嘱。

参考资料:

1.柔和的道路。你应该注意喉咙痛恢复缓慢[J]。黄金时代:2014年下半月:61-62。

2.谢、蒋晓楠、程先瑞、、、张兰春、钟、梁欣欣、张荣平。臭灵丹的药理作用及临床应用研究进展[J].中国民间医学，2017

3.咽喉肿痛验方[J]。家庭医学，2008:I0041-I0041。