女生冬天总是手脚冰凉。这时,他们可以吃更多有益的食物。比如今天要分享的这个创意做法,主料就是南瓜。南瓜当季,味道最好,价格便宜。众所周知,南瓜对胃有好处。如果胃不好吃,我们喜欢煮南瓜粥,既暖胃又容易消化。此外,它还含有丰富的其他营养成分。

今天的创意做法不仅仅是南瓜,还有一些红枣、枸杞、红糖等等,都适合天气转凉的时候喝。大枣、枸杞、红糖等。都是女性喜食。当然,除了女生,男性朋友也可以吃。南瓜作为主料,是这道美食的点睛之笔。口感软糯,入口香甜。整个食物就像甜点或汤。味道是甜的,所以更像是甜点。加了一点米酒来提味。口感层次丰富,喝起来很过瘾。大冷天喝一碗温热的南瓜红枣汤,别提多美了。女人吃得越多,越好看。

做法比较简单,没有太大难度。现在天气越来越冷了。假期可以做一碗喝,一周喝两次,暖身暖胃。亲爱的朋友们,不要错过这个南瓜的创意实践。收藏起来,有空的时候给家人或者自己做一碗。

[所需材料]

南瓜一个,红枣一把,枸杞一把,白糖20g,糯米粉适量,红糖两片,米酒两勺,淀粉水适量。

[制造步骤]

1.将南瓜去皮切片,放入盘中,放入冷水中蒸15分钟至软烂。

2.蒸的时候把红枣去核,切成小块,然后准备一把枸杞,洗干净,备用。

3.趁热取出,倒掉里面的水,加入白糖20g,压成泥状。

4.加几下糯米粉进去。如果感觉太湿,继续加糯米粉。

5.然后揉成面团,再揉成条状,再切成三等份。

6.将每份搓成细长条,切成小块。

7.将每片小糯米搓成小球,放入盆中,加入适量面粉,摇匀摊匀,放入冰箱冷冻。

8.把锅里的水烧开。水开后,把丸子放进去,煮到全部浮起,多搅拌,防止粘锅。然后加入两块红糖和两勺米酒,

9.红糖融化后,加入前面的红枣和枸杞,煮2分钟左右。

10.时间到了之后,加一点淀粉水,让汤变浓,口感更顺滑。再次煮沸后,即可出锅。

小贴士:

1.想吃甜一点的,自己加红糖。南瓜丸子不要做的太大,不然太厚了就没味道,味道不好。

2.如果你吃不完,就把它放在冰箱里很长时间。想拿出来就拿出来。南瓜球也可以填充馅料。有兴趣的可以自己试试。