心脏跳动快怎么办(平躺着感觉心脏砰砰跳)

经常有人说心跳快，问有没有心脏病，有没有必要吃药。

如何测量心跳次数？

对于那些心跳正常的人来说，可以通过触摸脉搏来测量心跳速度。测量前避免运动，休息5分钟，避免嘈杂环境，不要说话。最好是坐着测量，坐在舒适的座位上，保持双腿交叉，测量时间不少于30秒。

2.你的心跳有多快，即使很快？心脏病快好了吗？

问题的关键是速度。如果心率持续超过每分钟100次，就应该去医院接受医生的进一步判断和检查。如果心率很高，但低于每分钟100次，且没有其他心脏病表现，一般不会有问题。特别是对于工作压力大、生活节奏紧张、缺乏运动、经常大量饮酒、经常喝浓茶咖啡、睡眠不足的人，心率往往偏高。健康年轻人的心率通常为每分钟60-80次或略低。如果心率继续超过这个范围，就认为是过快了。

3.心律不齐是怎么发生的？要不要吃药？

心脏骤停患者首先要知道自己是否有贫血、甲亢等慢性基础疾病。工作压力、精神压力、情绪焦虑也是导致心脏骤停的常见原因。在不健康的生活方式中，如果排除心跳加速的因素，首先要改变心律。缺乏运动、吸烟、饮酒、喝浓茶、浓咖啡等。可能都引起交感神经紧张，导致心跳加快，应该纠正。有规律的有氧运动(如每天快走或慢跑半小时至一小时)有助于降低紧张，增加迷走神经张力，减慢心率。当患者出现心慌等心慌症状时，可使用美托洛尔、比索洛尔等药物缓解上述症状。当心率很高但没有不适时，通常不需要药物治疗。