人体有一个内分泌系统，分泌各种激素，与神经系统一起调节人体的新陈代谢和生理功能。正常情况下，各种激素保持平衡。比如由于心情、工作压力、疾病等原因，这种平衡被打破，造成内分泌腺分泌的激素过多或过少，代谢功能紊乱，就会引起内分泌紊乱，导致内分泌疾病。
女性容易引起内分泌失调，多由工作、生活、家庭等压力、衰老、肾气下降、情绪障碍、营养不良、环境因素等引起。，表现为月经不调、乳房胀痛、长痘、脾气暴躁、肥胖、不孕等。
中医认为，人是自然界不可分割的一部分，由阴阳两种物质组成。阴阳相互对立又相互依存，始终处于运动和变化之中。在正常生理状态下，两者处于动态平衡。这种动态平衡一旦被破坏，就呈现出一种病理状态，即阴阳失衡。阴阳失调是阴阳失去平衡的病理状态，是疾病发展过程中的病理变化。疾病可以用阴阳失调来解释。内分泌失调也不例外，属于阴阳失调的范畴。
内分泌失调怎么调理？首先从饮食、运动、情绪入手，养成良好的饮食习惯。多吃新鲜果蔬、高蛋白食物，多喝水，少吃辛辣、油腻、高热量的食物。参加各种运动，提高人体基础代谢能力，加快胃肠蠕动，从而缓解内分泌异常；生活规律，作息合理，睡眠充足，夫妻生活和谐。
调整自己的心情，保持心情的舒适，这一点很重要。由于女性特殊的生理和心理特点，容易受到外界环境的干扰，容易产生抑郁、愤怒等情绪，尤其是在经期或孕期等特殊时期。这个时候就更要注意内分泌的稳定了。所以女性要学会自我调节情绪，避免情绪波动大导致内分泌失调。
至于药物的调节，中医治疗主要以平衡阴阳、调理气血为原则。根据每个人的不同症状，进行个体化调理。如果患者以失眠为主，在医生的指导下，可选用酸枣仁汤加减合欢安神方。月经不调，用四物汤。潮热盗汗选自白质地黄丸、二仙汤。对于皮肤老化，用柴胡疏肝散疏肝理气，活血化瘀。黄芪建中汤、补中益气汤等。适用于中气不足。
实践证明，早期运用中医辨证治疗内分泌失调可以取得较好的疗效。
来源:中国中医杂志
作者:杨广东省深圳市宝安纯中医治疗医院
编辑:王迪
审计:朱妍
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北京中医药管理局官员
