1、虾青素重要是从虾蟹等这样的海鲜产品提取出来的,而且通过彻底的洗净烘干之后,就弄成破碎的碎块,然后将虾蟹壳弄的碎块送到碾压机当中碾成粉末,这样碾压成的粉末就可以参加适量的冰醋一块混杂之后,这样的混杂液家水去离子水然后弄成均匀的浆液浓缩,干燥之后就可以作为虾青素的提取物了,这样的虾青素含有的虾蟹壳粉末的含量是很高的。

2、藻类食物当中含有的虾青素的成分是很多的比如紫菜还有海带等着的藻类食物,生涯中应当多吃一些来弥补人体所须要的虾青素。

3、虾类食物,虾类的食物当中的虾青素的成分是最多的,而且不管是我们经常会吃到的淡水虾还是海鲜虾等,都含有丰硕的虾青素,含量最高的就是小龙虾了,多吃一些小龙虾弥补虾青素还是很不错的。