给孩子物理降温的正确方法有哪些？所谓物理降温，其实就是一些药物之外的护理措施，可以帮助降温。这是可以的。
比如减少衣服，减少遮盖，增加与环境的热量交流，洗温水澡。水不要很冷，只要比体温略低就可以了。感觉很舒服。让孩子洗个温水澡，可能体温降低不多，但孩子会觉得舒服。
现在不提倡古典物理降温，因为孩子在发烧，尤其是发烧初期，手脚冰凉，感觉很难受。这个时候比如给他用冰水洗澡，用冷水敷，很不舒服，可能起不到特别大的作用。所以严格意义上的物理降温是不必要的，但是护理措施帮助散热是可以的。
父母发现孩子发烧后，不想给孩子吃药。给孩子贴退热贴有用吗？孩子觉得舒服，家长觉得舒服，可以用。
然而，发烧是一种全身反应。比如贴在额头上，退热贴可以起到退热的作用，效果不一定太好。然而，当孩子发烧时，他经常会头痛或不舒服。贴上之后，孩子觉得挺舒服的，可以用了。但是，家长不能认为贴退热贴就能降低体温。我觉得降温的效果和作用有限。
退热贴不一定能退烧，但是舒服一点就可以用。没错。
孩子发烧后，一定要想办法让孩子体温恢复到正常范围吗？不需要。
首先，发烧是身体对发烧原因的一个反应过程。例如，发烧最常见的原因是感染。病原体进入体内，机体的一系列机制，如果要清除感染因子，就会产生一系列的炎症反应过程，产生一系列的细胞因子。这些细胞因子是发烧的主要原因之一，这个过程是身体与疾病的斗争。
比如体温升高，白细胞的活性会增加，抗感染能力增强，这在一定程度上是有益的。因此，没有必要。我们必须通过各种措施将体温降至正常，这有时可能会延长病程。
我们不用降温吗？不会，如果孩子体温很高，不舒服，可以采取措施降温，只要舒服就行。比如发烧39℃以上，很难受。吃了一些退烧药后，体温会在38℃、37℃、38℃左右。明显舒服就够了。不一定要把体温降到正常，也不一定要把体温降到正常。
