1、每天喝一两即可。青梅酒虽好,但究竟也是酒,含有必定量的酒精,喝多了不仅没有养生保健后果,还会对身材不好,所以应掌握饮用量,每天不超过1两,且最好分两次饮用,饭前和睡前各喝一小盅。

2、青梅酒饮用要注意什么。有胃病或者肠道疾病的人不可以喝青梅酒,以免加重肠胃问题。青梅本身就是非常酸的一种水果,酿造成青梅酒之后,依然有很大的酸味,这对牙齿是有刺激的,牙齿不好的人应少喝或不喝,以免伤害到牙齿的健康。青梅酒虽然度数不高,却也是一种酒,含有必定的酒精含量,在身材不舒畅、咳嗽的时候喝青梅酒,可能会加重感冒的病情,因而有伤风感冒或者咳嗽的人,不宜喝青梅酒。