最近气温骤降，早晚温差大，所以身体极好。我果然感冒了，从前天到今天。首先提醒各位亲朋好友，最近要注意添衣保暖。
以前感冒对我来说都是小事，一年也不会三次，根本不会放在心上，更别说吃药打针了。即使我懒得喝热水，过两天就好了。
这次面对来势汹汹的感冒，我一意孤行，感觉真的没什么，症状也很轻微，除了嗓子沙哑，说话有鼻音，喉咙不舒服，其他都挺正常的。本来我理解的是怀孕期间感冒发烧，就是不用吃药。不会对胎儿造成影响，所以对完全没吃药的我来说也不难。直到今天偶然看到一篇关于孕期感冒的文章，大致内容是将孕期感冒分为备孕、孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段，然后大致划分感冒的类型。因为这涉及到专业知识，又受专业限制，这里就不照本宣科了，直接献上我的理解和体会。在这篇文章中，我看到的重点是，孕期即使不吃药、不打针，也可能对宝宝产生影响，所以要尽量避免感冒的危险。
于是，我这个焦虑的孕晚期妈妈，开始学习各种孕晚期如何治疗感冒的东西。有很多专业的解释。一般来说，有两种声音。一是去医院专业治疗，二是多喝热水自愈。因为这次自己感冒症状不严重，所以打算听听第二种声音:多喝热水。(再次提醒，如果有严重感冒症状的孕妈妈，尽量去医院，不要自己乱来)
好了，多喝热水的方案已经基本敲定，那么喝多少呢？怎么喝？一般就算是不感冒的普通人，一天也要喝八杯水。他们应该早中晚喝，不能一次喝完。记得生物老师曾经说过一次喝太多水会水中毒！所以喝水要小心！今天大概喝了三升多热水。因为是电水壶，所以我每次都是取1.25升左右的水来烧，来回大概是三壶。众所周知，孕期晚上喝水太多对我自己来说是个问题，所以我白天主要喝热水，多喝热水增加排泄。之后会觉得感冒病毒已经过去了，所以首先心理上感觉已经成功了一半。其次，多喝热水的身体反应是我容易出汗。来回上厕所也增加了运动量，所以身体上感觉轻松多了。于是，白天我的饮水量和运动量都达标了，感冒的症状也稍微减轻了。不要指望喝热水的效果立竿见影，多喝水的效果真的是一举两得！
以前我们对别人给的建议嗤之以鼻，“多喝热水”，觉得他真的没什么好谈的，或者只是废话，没有实质性作用的关心太敷衍。后来我们对别人说“多喝热水”。回头想想，我们是不是抱着敷衍的态度说的？我想了一会儿大多数情况下，不是敷衍，而是发自内心的建议和真诚的关心。
请问各位，孕期感冒除了多喝热水，还有什么好方法？
