赵丽颖，1987年10月16日出生于河北省廊坊市，中国内地影视女演员，以前刚出道那会赵丽颖还是非常胖的
看看这个脸蛋全是肉，脖子也非常粗吧，可是现在赵丽颖现在非常瘦了，脸蛋上的肉也没有了，苹果肌都感觉往下掉，赵丽颖是怎么减肥的呢？
赵丽颖说她：崇尚健康正确的减肥方法，为了健康地瘦下来，她坚持每餐都清淡饮食，在饮食上严格控制油量。外出应酬吃饭的时候，她也坚持清淡饮食。她会在身边放一碗水，菜在入口前都用水涮一遍再吃
可能很多人都做不到，这样子吃才能达到减肥的效果，其实还有别的方法
1，坚持运动，每天可以慢跑半小时
2，克制晚餐，不要吃太过于油腻的饭菜
3，吃完饭后一定不要立马躺着，最少站15分钟
不能说胖，那她以前的照片还土呢！只能说媒体包装的力量是多么的神奇！
