随着年龄的增长和变化，身体机能下降，其他方面也是，人到中年会逐渐出现肾虚的现象，肾虚会导致大家出现阳痿早泄的情况，而且肾虚还会有腰酸、尿频、头晕耳鸣等症状，性生活时间短了怎么办，怎么提高自己的身体健康水平，性生活时间短平时要注意适当的补肾，可以选择中药来补肾，这样能够很好的调理身体，预防肾虚出现，那么性生活时间短吃点什么药好补肾吃什么药好？
补肾延长的性生活时间的方面可以在平时注意，平时没事喝些五宝茶，这个是由中药材制作而成，它的主要成分是枸杞、桑葚、人参、玛咖、黄精、红枣等，一般肾虚的男性朋友是可以吃的，这些中药材都有补肾的效果。每天放一两小袋在水杯里面，然后杯子里面倒入适量开水，放置3~5分钟后就可以喝了，它对肾虚是有调理作用的。
肾虚的人也可以服用鹿鞭枸杞，它里面的药物成分同样能够达到补肾的效果，鹿鞭枸杞它属于中药材，所以要长期坚持服用才能达到效果。鹿鞭枸杞其中最珍贵的就是鹿鞭，它的药效也是非常好的，还有桑葚片，而且基本上都是野生的;其次就是黑色的食物蚂蚁，它的味道有一股腥味难以接受，鹿鞭枸杞相对来说比较普遍，使用后可能效果也不是很好。
还有一些补肾的肾宝片和地黄丸的，都是补肾的方法，这些补肾的方式都是可以的，不过在用这类的药物的时候，要辩证的处理和对待，不要完全的被单一的药物长期使用，没有效果就尽早更换。辩证施治，针对身体的问题，合理的治疗。补肾延时很重要，有个幸福的生活，可以使中草药的来降敏，补肾之外降敏是很关键的，没有敏感，性生活时间就可以非常的长了。
之前也是性生活比较短，我用的耐美尔就很不错，这个植物的喷剂特好用，现在完全告别了以前时间短的烦恼，每次用上都能干爽媳妇，让她来好几次，她现在特满足，我受苦受累了，用这个喷剂确实太管用了，喷上之后能干得很久，哈哈，算是意见很开心的事，也是一件比较劳累的事，幸福的付出力量是可以的。
