葛根
三根汤
原料：葛根18克、芦根12克、白茅根10克。
做法：煮水当茶饮，小口频饮。
功效：清热泻火、生津止渴。
肺炎常伴随热重发烧，高烧耗伤体内津液。葛根解肌退热、生津止渴。芦根清热泻火，生津利尿。白茅根清热凉血、清肺利尿。
白茅根
三根汤中既有解肌退热，又有生津止渴补津液的葛根、芦根，还有清热泻火利尿凉血的白茅根。既有解肌透热外出的，也有清热利尿，引热从尿液出的。
蒲公英鱼腥草猪肺汤
原料：蒲公英18克、鱼腥草20克、猪肺半个、姜片3片、冰糖或蜂蜜适量。
做法：先将蒲公英鱼腥草煎煮出500ml水。猪肺处理干净切片焯水，放入热油锅中，下入姜片爆炒几下，加入煎好的药汁，煮开加入少量的冰糖或蜂蜜调味，不放盐。
（不喜欢甜味的可以把糖换成盐）。每天一次。连吃2~3天肺炎即可好。
功效：清热解毒、宣肺化痰。
蒲公英是清热解毒，消肿散结之佳品。
鱼腥草味辛，性寒；寒能泄降，辛以散结，主入肺经，以清解肺热见长，又具消痈排脓之效，故为治肺痈之要药。
特别提醒：文中食疗方用于医学交流，仅供参考，具体辨证请在医生指导下使用！
