文|莹妈

一岁对孩子来说长得不仅仅是年龄,还有孩子的个头,孩子的胃肠,孩子的饮食结构也发生翻天覆地的变化!

孩子一岁之后孩子的生长发育有了极大的变化,妈妈要清楚

孩子一岁之后,虽然身高和体重的增长变慢了,但是孩子活动范围变大了。

开始学走路,开始学说话,活动的面积增大,孩子的活动量也增大。

孩子刚出生的时候为什么要喝奶?因为奶好消化,还因为孩子没有牙齿,没有办法咀嚼食物,但到了孩子一岁一般已经长出四颗牙齿,甚至是更多。

孩子刚出生,喝奶是凭着本能的吸吮能力,但是孩子慢慢的长大,它可以吞下食物,就是因为孩子的吞咽能力在慢慢的成熟。

很多家长会发现刚开始给孩子吃辅食,一个不注意孩子就会吃什么拉什么,比如说上午刚给孩子吃的玉米,下午或者晚上玉米就一粒一粒的从孩子的肛门拉了出来。孩子消化不了的食物就是在孩子的肠道里面到此一游。

孩子一岁之后多喝奶还是多吃饭,妈妈要清楚

一岁之后孩子每一天的奶量控制在600毫升以下,每天三餐正餐建议吃的是饭菜

一岁之后多吃饭,对孩子的好处很明显。

孩子的牙齿长出来之后,我们要用到牙齿,才能让孩子的牙齿越用越锋利,而如果是吃饭的话就需要咀嚼,咀嚼的时候就会用到牙齿,有助于牙齿的健康,但如果孩子一岁之后还多喝奶,甚至是经常用奶瓶来喝奶,含着奶嘴睡觉,很容易导致孩子的牙齿跟奶液接触过多引起孩子龋齿

孩子在吃饭菜的时候会使用到牙齿、舌头以及口腔周围的咀嚼肌肉,而吃饭时使用到的牙齿舌头以及我们咀嚼肌,跟说话时需要动用到的部位是一样的,我们说话的时候舌头会动,脸部的肌肉也会动,吃饭经常锻炼这几个部位能让孩子