冰袖使用心得？夏季怎么防晒好？

　　冰袖使用心得：

　　之前一直认为夏天涂防晒就好了，结果年年夏天还没过呢，就已经黑成了煤球，尤其是经常在户外活动的MM们，冰袖一定是必不可少的。一些喜欢骑行的朋友跟我推荐了salua冰袖，果然用冰袖之后好多了，带上也不会有闷热的感觉，而且冰冰凉凉的，风一吹更凉快，还可以凹造型，哈哈……

　　如果平时只是涂防晒霜的话，一出汗就会流掉，皮肤还腻腻的，冰袖就不会有这些烦恼啦，而且这款冰袖有50倍防晒效果，防晒防紫外钱，可以说是夏天的救星啊!

　　夏季怎么防晒好?

　　1、吃番茄

　　番茄可以防晒。番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄，被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的护肤品中，也可以看到番茄中提取出来的物质。

　　2、少吃感光蔬菜

　　容易长斑的皮肤，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白萝卜。可以多吃抑制色素沉淀，让皮肤白皙的蔬菜，如猕猴桃，西红柿，橘子等。

　　3、晒后不用热水洗脸

　　如果晒后用热水洗脸，会使毛细血管扩张、充血，就如同被热水灼伤。凉水可以另毛孔收缩，使肌肤冷却，达到消热退红的作用。

　　4、穿彩色衣服抵挡阳光

　　衣服的防晒能力取决于衣服的质料，其次是色泽。一件彩色的棉质T恤对紫外线的过滤效果比白色好。