女性冬季睡衣应注意什么？睡衣怎么保养？

　　女性冬季睡衣应注意什么?

　　1、睡衣并不等于家居服，睡衣是睡觉时所穿的，家居服是为了满足日常活动。睡衣要当做家居服来穿，就必须满足保暖这一点，这就要求睡衣非常的厚。

　　2、被窝里都是很暖和的，过厚的睡衣，透气性差，人体和被窝之间的热度不能通过睡衣来交换，妨碍皮肤正常的呼吸和汗液蒸发，反而是不够保暖，也会降低我们的睡眠质量。轻薄或者稍厚的睡衣才适合我们的睡眠。

　　3、还有一点就是，拿睡衣当家居服穿，容易沾上灰尘、细菌和油烟，而人在睡觉时新陈代谢还在继续，这些脏物会刺激皮肤，导致发痒、发炎，会对我们的睡眠和健康造成不利影响。

　　4、睡衣也要经常换洗，有的女性觉得睡衣不脏，通常几星期才清洗一次，殊不知我们夜晚睡觉代谢的汗液、油脂都会积聚在睡衣上，滋生细菌和螨虫。所以，睡衣也要勤换洗。

　　睡衣怎么保养?

　　1、好睡衣必须精心保养，无论是洗涤还是晾晒，都有不少学问。首先，睡衣最好用冷水或比体温略低(40℃以下)的温水手洗。热水洗极易损害材质，从而丧失其透气性强、吸汗能力强等特性，或是尺码变小。

　　2、可使用一般或内衣专用的中性洗涤剂，但一次用量不能太多。最后，洗涤剂不能直接沾于睡衣上，一定要充分溶于水后再放入睡衣，以避免颜色不均匀。更不能使用漂白剂，以防衣服变黄。晾晒时，应放在阴凉处晾干，太多的阳光易使衣物变质、变黄，令其寿命缩短。