跑鞋可以平时穿吗？适合平时穿的跑鞋推荐？

　　跑鞋在平时是可以穿的，主要还是看自己的需求吧，跑鞋平时穿其实也是很舒服的，毕竟长期跑步穿的鞋子，舒适度上面肯定是要过关的。

　　跑鞋可以平时穿吗?看个人喜好，也要看是什么样的跑鞋，要是穿着很舒适的那种，不带钉，而且样式也不错，不臭脚，平时穿穿也无所谓。

　　跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。提供稳定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。提供运动控制的跑鞋，通常比较坚硬，能减小或控制足部的过度内翻，防止脚踝受伤，这种跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重，一般来说是可以穿的。

　　适合平时穿的跑鞋推荐：

　　1、asics：

　　Gel Kinsei系列：一般为200美元，属于Maximum级，脚感软、舒适。

　　Gel Nimbus系列：一般为145美元，Maximum级，脚感软。

　　2、newbalance：

　　1080系列：一般为135美元，Maximum级，脚感软，轻量设计。

　　840系列：一般为115美元，Moderate级，脚感较软。