艾灸的功效与作用

1、平衡阴阳、保健防病:人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡;

2、行气活血、消火化淤:气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的;

3、扶正祛邪、回阳固脱:正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位艾灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力;

4、温中活里、强脏壮腑:艾灸时,身体毛孔扩张、理肾气,疏通脏腑,强身健体;

5、温肌散寒、疏风解表:通过点燃艾条所散发出的远红外光,能够去除体内的湿气、寒气、毒素等,达到温润肌肤,护肤体表的功效;

6、温经通络、活血散瘀:经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达艾灸寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。

哪些部位不能艾灸

一般头面部位不建议用艾灸,很可能会留下疤痕,影响美观。还要避开身体重要脏器对应的体表部位,否则可能会对脏腑的生理功能造成影响,如心口、眼腈等位置。在肢体末端一些神经分布多,直接灸会很痛。有可能引起脏器的异常活动的穴位不建议进行艾灸,如隐白穴。孕期妇女的腰骶部是禁止艾灸的,否则可能会对胎儿产生不利。

艾灸的禁灸病症

艾灸主要借温热刺激来治疗疾病。因此,对于外感温病、阴虚,内热、实热证一般不宜施灸。另外,传染病、高热、昏迷、抽搐,或极度衰竭,形瘦骨立,呈恶病质之垂危状态,自身已无调节能力者,亦不宜施灸。

艾灸的禁忌人群

一般空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者,应慎用艾灸。不宜在风雨雷电、奇寒盛暑、大汗淋漓、妇女经期之际施灸(治大出血例外)。