经期捶腰风险大！

月经期女人有很多禁忌，因此在这个特殊的生理时期女性朋友应当有意识的多注意一些事项，以防危害身体，以下将介绍有关经期的一些注意点。

月经期间打腰会延长月经周期

导读:月经保健是女性生活中最重要的健康问题，应该引起足够的重视和重视。据相关专家介绍，女性月经期间捶腰会延长月经周期。此外，女性在月经期间应注意以下几个方面…

1。不适合拔牙和手术

月经凝血功能受影响，血液不凝固。此时手术容易导致出血量增加，增加手术风险。月经期间不能做手术，包括拔牙。

2。注意经期卫生

月经需要比平时干净。经血是细菌的“培养基”，所以每天洗澡或清洁外阴是必要的，但应采用淋浴，而不是坐着或盆浴，每天更换内衣，勤换卫生巾。

3。随意捶腰是不可取的

月经腰酸是由盆腔充血引起的。此时捶腰会导致盆腔更加充血，加重酸痛。此外，经期捶腰不利于子宫内膜剥脱后伤口的修复，导致出血增多，经期延长。

4。不应穿紧身裤

第一，臀围小的紧身裤会“压迫”局部毛细血管，影响血液循环；二是紧身裤特别是化纤内衣透气性差，容易导致生殖器官局部温度升高，无形中为细菌滋生创造了条件。

[/s2/]5。月经期间不宜同房【/s2/】

月经期，当封闭的宫颈口打开时，同一房间外的微生物很容易突破宫颈口进入宫腔，细菌很容易在经血的介质上繁殖，从而诱发子宫内膜炎、盆腔炎，严重时还会诱发腹膜炎、盆腔脓肿、感染性休克等疾病，危及生命。炎症常导致输卵管不通，不孕和宫外孕离你不远了。

专家还表示，月经期间不宜游泳，避免着凉和剧烈运动，注意保暖和休息。