相信很多男性朋友在日常生活中都会选择销售的工作，因为男性毕竟是一家之主会担负着养家糊口的重任，因此这项高薪报酬的工作就成为了他们的
相信很多男性朋友在日常生活中都会选择销售这份工作，因为毕竟男性是一家之主，会负责养家糊口，所以这份高薪的工作就成为了他们的首选。然而，这往往会伴随着顾客吞咽、喝酒和娱乐。久而久之，对肝肾的影响非常大。因此，对他们来说，补肝肾是非常必要的。那么男性是如何组成肝肾的呢？我会在接下来的时间里给你一个详细具体的回答。
青春期去湿热茯苓、白茅根
青春期男性最常见的问题就是长痘痘和爱上火。据一些调查显示，98%的男性在青春期患有“痤疮”。此时男性雄激素分泌水平增加，皮脂分泌活跃，学校阶段精神压力大，容易生活不规律，所以更容易长痘痘，容易生气。
痤疮多由肺经实热或脾胃湿热所致。茯苓药性温和，能起到利尿、祛湿、健脾的作用，不伤正气。每日用10克泡水服用，或用猪苓、泽泻等水煎服。白茅根能清肺胃热，还具有凉血清热生津的功效。建议直接在水中饮用。
中年葛根和白芍
30-55岁的中年男性，工作和生活压力大，忙于娱乐，经常熬夜喝酒。如果不注意调养，容易发生高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。
而且白芍和柴胡都有疏肝的功效。经常喝酒的人可以选择这两种中药在水中喝，也可以加入枳实甘草汤，可以调和气血，促进阳气。
老年补肾虫草和黄芪
男性年纪大了，往往会出现肝肾不足引起的肾虚、腰痛、头晕、耳鸣等症状。专家推荐了一些补肾的中药。它是冬虫夏草、山茱萸、人参、黄芪和山药，具有补肾益精的作用。二、鹿茸、杜仲。、续断、桑寄生等。，能温补肾阳，强筋骨，缓解腰疼。三是熟地黄、桑葚、枸杞子，能滋阴补肾，清虚热。这几种药也可以水煎服，也可以泡水喝。
通过以上几段的描述，相信广大男性朋友已经掌握了一些补益肝肾的方法和手段。其实我还是想多说一句。烟酒对肝肾危害最大，男性朋友首先要戒掉，合理安排饮食习惯和作息时间，饮食中多吃一些能补益肝肾的食物。当然，积极参加户外体育锻炼也是至关重要的。
