宝宝是我们的心头肉，也是每个家庭的中心。宝宝如果生了病是让一家人都发愁的。那么有没有育儿健康小知识呢？让我们在生活中多多注意，更好
宝宝是我们的骄傲，是每个家庭的中心。如果宝宝生病了，全家都会担心。那么，有关于育儿健康的小知识吗？让我们更加关注生活，更好地照顾宝宝。今天，我们将给大家带来一些育儿健康的知识。让我们来看看。
健康育儿小贴士
【发烧宝宝食谱】1。米汤:将大米煮沸去渣，加入少许糖；2.绿豆汤:将绿豆煮沸，取绿豆汤，加入适量冰糖；3.鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋拌匀，用适量温水蒸熟；4、西瓜汁:能促进毒素的排泄；5、鲜梨汁:适用于发热伴咳嗽者；6.鲜苹果汁:含有维生素C，能中和体内毒素。
【宝宝轻度缺铁性贫血怎么办？】可以给宝宝吃一些含铁的蔬菜水果，包括莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、香菇、油菜、动物肝脏、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、哈密瓜、新红小豆、海带、海蜇、虾皮、五谷杂粮、胡萝卜、大枣、西红柿、黄豆。
【宝宝夏天熟练喝水，远离7种小病】夏天热，宝宝生病容易脱水。怎么喝水最科学？1.腹泻呕吐:喝开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水；2、夏季清热:开水、西瓜水、酸梅汤；3、感冒、发烧:开水、鲜果汁、淡盐水；4、止咳化痰:开水、梨水、清水；5.便秘:开水、萝卜水、青菜水。
【小驱蚊食谱】宝宝皮肤娇嫩，最好不要用化学药品驱蚊:准备一个喷雾状化妆品小瓶和五片复合维生素B。将水倒入小瓶中，然后放入药片中，摇匀，睡前将小瓶喷在手臂、腿部、身体等部位。因为蚊子害怕复合维生素B的味道。止痒秘方:掰一个蒜瓣，将蚊虫叮咬包敷在横截面上，快速止痒。
【教你识别宝宝舌苔知道健康】舌苔少，舌红:内热重，常引起发热。多喝开水。舌苔黄，黏厚:可能是暴饮暴食，食物油腻，脾胃消化不良。清淡饮食。淡舌、地图舌:消化功能障碍，宝宝已经生病很久了。忌辛辣，多吃水果。舌滑，镜红舌:常表现为食欲不振，腹胀如鼓。多喝豆浆，多吃蔬菜。
1.胡萝卜，青菜，红的，绿的，绿的，可爱。吃萝卜和青菜是健康的，每个人都喜欢吃。2.黄瓜，又细又长，穿着绿色的衣服，可以煮饭和煲汤。来尝尝。3.西红柿又红又圆，富含水分，酸甜可口。生吃熟吃都不错，营养丰富，味道鲜。4.大青椒像灯笼一样，又熟又脆，宝宝爱吃大青椒，又营养又好吃。
【正确的姿势帮助宝宝打嗝】1。将宝宝直立在肩膀上，用手和身体的力量扣住宝宝，然后用手掌轻拍宝宝的上背部。2.让宝宝面朝自己坐在腿上，一只手托住宝宝的头、下巴和家，一只手拍宝宝的上背部。
3.将婴儿水平放置，侧躺在腿上，头部略向下。妈妈用一只手托住宝宝的下半身，用另一只手轻拍宝宝的上背部。
【食物金字塔】大豆含有最多的植物蛋白。蛋白质中最动物性的食物是鸡肉。含维生素B1最多的食物是花生。含维生素B2最多的食物是羊肝。含维生素C最多的食物是鲜枣。含钙最多的食物是虾皮。含铁最多的食物是黑木耳。脂肪最多的食物是芝麻。含磷最多的藻类食物是紫菜。
【宝宝的新衣服最好用淡盐水洗】:新衣服穿之前一定要用盐水浸泡洗干净。因为用于抗皱处理的致癌化学物质甲醛可能会残留在新衣服上。甲醛不仅会引起急性眼部症状、咳嗽、流泪、视力障碍和皮疹，还会诱发癌症。盐可以消毒杀菌，防止棉布褪色，所以穿新衣服前一定要用盐水浸泡。
【10个鸡蛋辅食】宝宝添加辅食后，每天都要吃鸡蛋。但是你厌倦了每天做同样的事情吗？一些婴儿已经厌倦了鸡蛋。今天给大家详细讲解下10个鸡蛋。1.金蛋糊；2.日式蒸蛋；3、鸡蛋皮菠菜包；4.酸奶蛋羹；5.水果蛋羹；6.鸡蛋藕粉；7.蛋花汤；8、蛋饺；9.蔬菜蛋卷；10.银鱼蒸蛋。
【小米山药粥】①准备原料，鲜山药、小米、白糖；(2)在水中滴几滴醋，山药洗净，山药洗净去皮，切成小块，小米用水洗净，锅中加入1000毫升水烧开，加入小米煮5分钟，加入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，加入适量白糖拌匀即可食用。功效:消化不良，脾胃虚弱。(8个月以上婴儿)
【宝宝慢性咳嗽不愈】1。黄色咳嗽:吃白萝卜；而且舌苔黄是痰热，白萝卜可以当汤，或者和白萝卜丝一起炒。2.久咳少痰:吃点蒸梨；属阴虚加热证，与川贝共研末，与梨同蒸，再加冰糖止咳。也可以吃银耳汤和百合粥。3.晚上咳嗽:喝白果汤；用银杏熬粥或排骨汤。因为银杏微毒，肯定炖得不好。
12种婴儿快餐
一:3个月不加盐；
二:1岁内无蜂蜜；
三:3岁以下不喝茶；
四:5岁以内不化妆；
五:10岁以下不要腌制；
六:婴儿不宜吃大豆类食物；
七:元宵节；
八:三岁以下儿童不宜吃巧克力；
九:2岁以下婴儿不宜喂鲜奶；
十:孩子不宜多吃竹笋；
十一:功能饮料；
十二:给宝宝太多鸡蛋不可取。
对育儿的误解
误区一:让宝宝睡懒觉——影响宝宝成长
现在年轻的父母都喜欢睡懒觉，所以为了睡得舒服，晚上会哄宝宝晚睡，让宝宝第二天起得晚一些，但是父母其实会让宝宝第二天起得早一些，让宝宝睡得少一些，滋养宝宝的生长发育。
错误2:在宝宝的床上放了很多玩具——宝宝很容易误食
为了让宝宝开心，父母会给宝宝买很多玩具，让他们可以随时玩耍，但这样做其实是对孩子的伤害，因为年幼的宝宝会很好奇，看到这些玩具时会用自己的方式了解他，比如用嘴咬，这样会在不经意间导致误食的现象，危及他的生命。
误区三:带宝宝一起玩——宝宝容易生病
小宝宝会抵抗力低，可爱的宝宝会吸引别人的爱。父母外出时，难免会有路人逗宝宝，而人多、路人多的地方都带着病菌，宝宝很容易在不经意间感染病菌而生病，所以妈妈们不要让陌生人随意触碰宝宝。
错误4:捏宝宝脸-引起口腔黏膜炎症
宝宝的小脸好可爱，家长看到都忍不住捏一下，但是宝宝还年轻，还不成熟。如果反复捏宝宝的脸，会导致宝宝的腮腺挤压，引起口腔黏膜发炎。
错误5:让宝宝睡在父母之间——按下宝宝
宝宝出生后，其实父母已经给宝宝准备了一张小床，但是为了离宝宝更近，父母会让宝宝和自己一起睡在大床上，但是这样对宝宝的生长发育是有害的，因为成年人在晚上呼吸的时候，会消耗大量的氧气，同时还会呼出大量的废气。孩子在成长过程中，耗氧量很高，会使宝宝在睡眠时缺氧。
结论:从上面的描述来看，我觉得大家对育儿知识都有一定的了解。其实育儿知识很多，这里就不一一表述了。平时可以多关注深圳生活网，查看更多育儿信息。
