宝宝爱吃零食，这是肯定的。但是，零食不利于身体健康；做父母的一定要予以控制。但是，要怎样去管制孩子吃零食，却不是件容易的事情。。。
婴儿喜欢吃零食，这是肯定的。但是，零食对身体不好；父母必须控制它。然而，如何控制孩子吃零食并不是一件容易的事情。。。。。。
6岁的琪琪最喜欢的食物是薯片，这让她妈妈很伤心。为了控制女儿对这种垃圾食品的摄入，琪琪的妈妈多次向琪琪的爸爸、爷爷奶奶、外公外婆宣称薯片的危害，阻止他们把这种零食买回来。在家人的支持下，虽然琪琪对薯片垂涎三尺，但在没有薯片的几天后，她习惯了，不再让家人给她买。
第一次战斗成功琪琪的妈妈暗暗高兴。然而，计划赶不上变化。“戒”薯片的第五天，琪琪在哈尔滨的嫂子特意坐火车去北京看望琪琪。当琪琪的妈妈兴高采烈地开门迎接小姑子的时候，她的笑容一下子僵在了脸上——小姑子手里提着一个超大的礼品袋，里面装着各种小包装的薯片！
学儿童心理学的小姑子想通了事情的来龙去脉后，还是拿了一小包薯片递给琪琪，小家伙跳到一旁玩薯片。小姑严肃地告诉琪琪的妈妈，很多父母过于执着于教育孩子养成健康的饮食习惯，甚至简单粗暴地干涉，忽视了这种不恰当的“控食”对孩子心理的负面影响。
单纯被禁止吃某种食物的孩子，会因为不能像其他孩子一样享受那些在他们眼里“美味”的食物，而感到奇怪，为什么自己和别人不一样。更有甚者，有些孩子越是控制欲强，越是渴望，会想尽办法得到父母禁止的食物。
“如果长期不允许孩子吃自己渴望的食物，会对他们的性格成长造成很大的伤害，极端情况下还会导致孩子暴食症或厌食症。其实凡事都讲究个度。”小姑用她一贯自信的语气告诉琪琪目瞪口呆的妈妈:“与其完全禁止孩子吃某些食物，不如让孩子记住:凡事适度吃。”
小姑的话，琪琪的妈妈直点头:“孩子根本不可能不吃这些好吃的垃圾食品，而是告诉他们不能经常吃的原因，这是不现实的。”
