老人膝盖肿痛是比较常见的疾病，出现膝盖肿痛的原因有很多，那么作为子女，老人膝盖肿痛的时候我们应该如何去缓解呢？应该采用什么方法才能
老年人膝关节肿痛是一种常见病。膝盖肿痛的原因有很多。作为孩子，我们应该如何缓解老年人的膝盖肿痛？应该采用什么方法才能更有效？很好的了解这些问题，可以有效的帮助老年人缓解疼痛。下面我们来详细说说缓解老年人膝关节肿痛的几种方法。
一般来说，中医认为，病入络脉，多因外伤、劳损或外感风、寒、湿，流入关节使气血停止，风、邪、水、湿乘虚而入，侵入经络堵塞经络，闭则痛，闭则痛，久则痛，久则肿，久则热。这是阴阳失调，脏腑不能互相支持，引起肿痛的机制。根本原因是毛细血管停滞，肌肉和血液微循环不良。
推荐几种方法:
外用膏药
需要注意的是，传统膏药都是高温蒸煮，药物的有效成分被极大破坏。普通膏药总是贴在疼痛的地方，症状容易反复出现。如果选择膏药治疗膝关节疼痛，建议使用粉益舒。苦艾树低温提取。一套苦一舒有四贴，分别贴于心前区、肝肾区、患处、足心涌泉穴。是您治疗膝关节疼痛的首选。
功能锻炼
双脚张开站立，全身放松，直视眼睛，让双臂自然下垂(279)，站立不动五分钟，双臂向侧面抬起，手掌并拢为胸(280)，看手掌，身体向左转，通过鼻子慢慢吸气，转向极端，双手交叉慢慢举过头顶(281-282)，双臂向上伸直。手掌靠近胸部，身体转正，继续交叉手掌站在桩上。再次向右转动身体。向右转时，用鼻子慢慢吸气，转到极致，慢慢将双手举过头顶(283-285)，伸直手臂呼气。手掌放在胸前，站直，双手合十恢复堆物(286-287)。以上一次，一共六次。
注意饮食疗法
1.【猪腰粥】
取一个新鲜的猪肾，洗净切成细末，放入50g干净精密的砂锅中，加水煮粥，待快熟时加入姜、葱、盐调味。此方来自传统经验，宜温空腹食用。具有补肾壮阳的功效。适用于腰膝冷痛，四肢微温，畏寒怕冷。
2.【羊骨杜仲粥】
将100克鲜养骨洗净，粉碎，放入砂锅中，加入10克杜仲。，加入清水煎煮40分钟，去渣，加入100克洗净的粳米煮粥，待快熟时加入盐、姜、葱煮一会。这是传统经验使然，建议早餐和晚餐用暖胃服用空15天。具有温阳补肾、强筋壮骨功效。适用于腰腿酸痛、四肢冰凉、面色萎黄、舌红脉细、肾虚寒等。
以上推荐了几种缓解老年人膝关节肿痛的方法，都是经过一定时间验证的有效方法。如果家里老人有膝盖肿痛等情况，可以尝试以上方法，由内而外仔细调理。但是，如果情况严重，请及时就医。希望编辑的分享能对大家有所帮助。
