缺乏维生素E会导致阴茎退化回缩，麦芽油中的维生素E含量较高，因此多食用富含麦芽油的食物也有助于男性壮阳，如玉米、小麦、全麦粉等粗粮中都富含麦芽油。
(1)陈皮鸟龙茶
成分:陈皮6克，乌龙茶2克。
方法:将陈皮和乌龙茶放入茶杯中，用沸水冲泡。
功效:燥湿化痰，理气和中。
用法:适用于痰湿内阻型阳痿。
用法:代茶饮。
(2)人参茶
成分:西洋参3克，茶叶5克。
方法:将西洋参研成粉末，放入装有茶叶的杯中，倒入沸水中。
功效:益气壮阳。
用法:适用于肾阳虚阳痿。
用法:每天一剂，随意饮用。
(3)合欢茶
组成:合欢花10克，枸杞10克，麦饭石20克。
方法:合欢花、枸杞分别洗净，与麦饭石一起放入锅中，加水略煎。
功效:解郁、舒缓紧张、消除疲劳。
用法:适用于精神阳痿等。
用法:常饮不喝茶，宜勤饮。
(4)虾茶
成分:虾10克，糖适量，精盐适量。
方法:将鲜虾洗净后与精盐混合，待水烧开后，放入锅中煮熟，取出晒干，去掉虾壳，每份用10克沸水冲泡，加糖闷5分钟。
功效:强肾阳，缓解疲劳。
使用方法:适用于肾虚、阳痿、过敏体质的患者。
用法:代茶饮服，每日2剂。
(5)细辛茶
成分:细辛3g。
方法:上药，沸水冲泡3次。
功效:祛风散寒。
用法:用于阳痿。
用法:代茶饮，每日1剂。
(6)蒲锦华茶
组成:蒲公英10克，金银花5克，绿茶5克。
方法:将蒲公英、金银花洗净，加适量水，大火煎沸15分钟，倒出药渣，加入绿茶。
功效:清热解毒，利湿。
用法:适用于湿热下注型阳痿。脾胃虚寒者不宜服用。
用法:以茶代之。喝完后，加开水再喝，每天1剂。
阳痿患者需要壮阳食物来帮助
水产品
海参、鲍鱼、泥鳅等。都是有效的强化食品。每天早上，一碗海参粥是壮阳强精的好早餐。鱼、贝类和海带富含锌，锌是合成睾酮的重要元素，因此吃水产品可以提高性欲。
维生素E
缺乏维生素E会导致阴茎退化回缩，麦芽油中维生素E含量高。因此，多吃富含麦芽油的食物也可以帮助男性壮阳。玉米、小麦、全麦粉等粗粮富含麦芽油。
辛辣的食物
大葱、生姜、大蒜和韭菜都有刺激欲望的作用，其中韭菜又被称为壮阳草药，可见其治疗阳痿的功效不容忽视。
动物肾
狗是人类的朋友，所以很多家庭都养狗当宠物，但是韩国人非常喜欢狗肉和狗肾。那是因为狗肾的壮阳作用是所有动物中最好的，猪、羊、牛的肾也有养肾气、益精的作用。
蜂蜜
蜂蜜中含有一种类似人体垂体激素的植物激素，可以激活性腺，蜂蜜中的糖分也有利于精液的形成。
种子坚果
松子、花生、芝麻、瓜子、南瓜子等。都有激起性欲和激起性冲动的作用。因为它们含有一种可以影响雄性激素的物质，可以在一定程度上改善性欲。
蚕蛹
蚕蛹可以帮助治疗阳痿。蚕蛹营养丰富，能补肝肾、养精气、壮阳、治阳痿、止精。
鸡蛋
鸡蛋含有人类所需的八种必需氨基酸。鸡蛋富含蛋白质，可以改善精液质量，增强精子活力。现实生活中，很多男人习惯生吃鸡蛋，不建议这样。生鸡蛋中含有一种碱性抗生素蛋白，会阻碍人体对营养物质的吸收。此外，生鸡蛋含有多种细菌和寄生虫，因此鸡蛋在食用前应煮熟。
