老人风湿病吃什么好啊

老年人现在患有类风湿疾病的概率在逐渐的增加，老人的身体非常的虚弱，在患有类风湿疾病以后病情比较严重的情况下，对于老人的身体造成的伤

目前老年人患类风湿的概率逐渐增加，身体非常虚弱。在患有类风湿后病情严重的情况下，对老年人身体的损害是非常严重的。现在老年人不仅要用药物来治疗自己的身体，还想通过饮食来缓解一些不良症状。那么老年人风湿该吃什么呢？

富含蛋白质的食物:

1.瘦肉、鱼、豆制品、鸡蛋和脱脂牛奶。

富含钙的食物:

1.脱脂牛奶、乳制品、带骨小鱼干、仔鱼、蛤蜊、牡蛎、传统豆腐、豆制品、青菜、芝麻(摄入量少)。

富含铁的食物:

2.猪肉、牛肉、肝脏、猪血、鸭血、全谷物、豆类、海藻、葡萄干、青菜等。

3.富含维生素C的食物可以促进铁的吸收，如番石榴、柑橘、番茄、柠檬等。

4.咖啡和茶会影响铁的吸收。不要拿太多或太多。最好饭后两小时喝。

其他的

平日不宜大量服用核桃仁、葵花籽、白芝麻、黑芝麻、花生、开心果等。

许多食物对治疗类风湿病有很好的效果，这在上面已经详细解释过了。很多治疗类风湿的药物都会对患者的身体造成一定程度的伤害，尤其是体弱的老年人，所以我们最好选择副作用小的药物进行治疗。