杨枝甘露热量高不高

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• 杨树花蜜的热量高吗？

一百克杨志甘露大约94千卡，热量不是很高。杨志甘露指的是港式甜点。主要成分是柚子、芒果和西米。主要的烹饪技术是煮沸。芒果和柚子富含维生素，是营养丰富的甜点。

杨树花蜜的热量高吗？

杨志甘露的主要成分芒果含有大量的糖分，含糖量为14%~16%，西米含有大量的淀粉，牛奶中含有少量的脂肪，不能多吃。

人体无时无刻不在消耗能量，能量是由食物中产生热量的营养物质提供的。食物中能产生热量的营养物质包括蛋白质、脂肪、糖和碳水化合物。

热量的常用单位是卡路里，缩写为card或cal，从英语音译而来。它的定义是在1个大气压下将1克水加热到1摄氏度所需的热量。