许多人因成天忙于工作或为家务事所拖累，平时很少抽出时间到医院去检查身体。一般的小病小灾也是能忍则忍，能拖就拖，以致酿成大病时才匆匆
很多人整天忙于工作或者被家务拖累，很少有时间去医院体检。一般小病小灾都是可以忍受的，可以拖延，以至于变成大病就冲进医院，结果白白错过治疗的最佳时机。其实任何疾病的发生发展都有一个过程，都有它的外在表现。只要平时稍加注意，就能发现疾病的症状，及时找医生解决问题。洗脸时，照照镜子。如果脸色发黄，伴有身体疲劳，可能是黄疸性肝炎。如果发现眼睛有变化，充血、浑浊、发黄，要立即就医。刷牙的时候，比如牙龈出血，你可能有牙周病，因为如果你的牙齿健康，就不会出血。如果你每天早上都想呕吐，可能是慢性胃炎。
如果呼吸时感觉鼻子不顺畅，可能是感冒了。如果你觉得刺鼻发臭，可能是肠胃问题，也可能是牙周病。
如果看报纸时感到眼睛疼痛，很可能是青光眼；如果手抖，可能是甲亢或帕金森病。如果你不识字，你应该咨询心理医生。
如果你上楼时感觉心跳加快，说明你的心脏功能比较弱。如果你感到胸闷，这是一个危险的信号。你应该带去看医生。
如果在工作中感觉记忆力差、健忘，可能是神经衰弱、动脉硬化引起的；像往常一样打瞌睡，不要以为是睡眠不足，而是找出根本原因；如果总是觉得口渴，可能是糖尿病；如果你感到背痛，除了肌肉疼痛，也可能是你的脊柱或内脏出了问题。如伸展时腰痛，多为坐姿不良；如果只是单纯的头晕，如果不是单调的工作造成的，请检查一下你的甲状腺。
如果洗澡后发现头发脱落很多，可能是头发营养缺乏或者激素分泌异常。如果你身上的痣变大了，有时会变成皮肤癌，要注意新的痣。如果皮肤出现红斑，如果不是摩擦引起的，可能是肝病的前兆。
如果剪指甲的时候发现指甲朝上，说明你贫血，营养跟不上。如果你发现你的指甲变白了，可能是你的肾脏有问题。如果指甲半脱落，往往与糖尿病有关。
睡觉时，如果打鼾很严重，可能是鼻子有问题；如果你每天晚上都被噩梦困扰，那很可能是心力衰竭；如果盗汗是发烧的征兆，要注意找出原因；如果你只能仰着头入睡，说明你的心脏很弱；如果经常被腿抽筋惊醒，可能是动脉硬化。
