一般来讲，人的尿液应当是无色的，但是有些人的尿液确是黄色的，这样的现象是不健康的一种表现形式，很多时候就是因为营养不良，最好吃一些
一般来说，人的尿液应该是无色的，但有些人的尿液真的是黄色的，这是一种不健康的表现。在很多情况下，正是因为营养不良，所以最好吃一些有营养的食物，而不是垃圾食品。尿黄的原因有很多种。人的身体里总有一些无法解释的疾病，有些消化不良，而且人的尿在肾里不好也很黄。
正常排出的新鲜尿液呈淡黄色，这是因为尿液中含有一种黄色的尿色素。然而，尿液的颜色也会随着你喝水的量而使尿液变深变浅。多喝水，多排尿，尿中尿色素比例小，颜色浅；喝水少，尿中尿色素比例大，颜色变黄。
如果尿液留一段时间，尿液的颜色会变深，因为尿液中还有一部分尿色素被氧化成尿色素。人体产生的废物和每天排出的尿色素一般都是比较恒定的，所以尿液的颜色不会有很大的变化。正常人每天的尿量为1000-2000毫升，其中男性为1500-2000毫升，女性为1000-1500毫升。尿液颜色为淡黄色，透明，无沉淀和浑浊。
新放出的尿液有一种特殊的草香味，放置久了会分解，出现氨味。黄色尿液是指尿液呈黄色或暗黄色。常见发热或上吐下泻的患者，由于随汗液或粪便排出的水，尿液浓度和减少，但尿色素没有变化，所以尿液颜色很黄。另一种尿液像浓茶一样呈黄色，这不是由于上述原因，而是肝脏或眼袋有病。原来，胆汁通常有两种排出方式:一种是从尿液排出，另一种是从肠道排出。当肝脏或胆囊生病时，胆汁到肠道的通路被切断，只能从尿液中排出，由于胆汁含量增加，尿液呈暗黄色。肝炎早期，没有黄疸。我们经常可以看到尿液的颜色像浓茶，这往往是肝炎的征兆。
女性的健康很重要，只要学生在饮食和生活习惯上都有所调理。以上是边肖给出的一些建议和调理方法。肾不好的人最好做一些运动和锻炼，这将有助于增强他们的身体抵抗力。
