芹菜汁可在早上或饭前半小时喝,也可以在结束运动之后喝。芹菜含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、维生素和各种矿物质,它还有抗氧化、抗肿瘤以及降血压等功效。芹菜可以分为青芹、白芹,或是本芹、洋芹。

我们可以在早上或饭前半小时喝芹菜汁。此外,运动后喝一杯芹菜汁也可以很好地补充我们的体力,还有提神的作用。

芹菜是一种营养丰富的蔬菜。它富含胡萝卜素、蛋白质、维生素和各种矿物质。同时,它还具有抗氧化、抗肿瘤和降血压的作用。

芹菜也有很多种,如果要按照颜色来划分的话,可以分为青芹菜和白芹菜。如果按照芹菜的形状来划分,可以分为芹菜和欧芹。