豆腐是酸性还是碱性

豆腐是碱性食物，因为豆腐是豆浆加石膏做成的，石膏属于碱性。常吃碱性食物能预防心脑疾病，还能促进肠胃消化，常吃酸性食物能够促进身体对无机盐的吸收。

豆腐是我们生活中常见的豆制品，那么它是碱性食物还是酸性食物呢？其实豆腐是碱性食物，因为豆腐是豆浆和石膏做的，石膏是碱性的，所以豆腐应该是碱性食物。

碱性食物包括豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、红薯、莲藕等。它们大多富含蛋白质，可以预防心脑疾病和糖尿病，有些食物富含纤维，可以促进肠胃消化。

酸性食物包括牛、羊、猪、鸡、鸭、鱼等。酸性食物可以促进人体血液的酸碱平衡，其产生的有机酸可以加速无机盐的吸收，但胃酸过多的人不宜多吃酸性食物。