By 豆粉本粉

用料

  • 玉米粒 50克
  • 黄油 30克
  • 白砂糖或白糖 40克
  • 炼乳 10克

做法步骤

1、按照清单准备食材

2、锅中加入黄油炼乳和白糖

3、加入爆米花小玉米

4、大火加热

5、满满爆炸的时候,盖上锅盖,没有爆炸声了,打开就可以吃了

6、来一张成品图,追剧必备

7、刚出锅时软的哦,凉了才脆

玉米粒的营养功效

益肺宁心,健脾开胃,利水通淋,防癌,降胆固醇,健脑

玉米粒的饮食禁忌

玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

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