怎么去除豆浆的寒性

想要去除豆浆的寒性，最简单的方法就是将豆浆加热煮沸，煮的同时还要用勺子搅拌。另一种方法是配合温热性的食品一起食用，豆浆不能装保温瓶保存，最好用太空瓶。

豆浆虽然营养丰富，但属于凉性食物，很多人不适合饮用。那么如何去除豆浆的寒气呢？最简单的就是把豆浆加热至沸腾。烹饪时，勺子必须充分搅拌，盖子不能盖上。

豆浆可以和红枣等温热的食物一起吃，这样可以中和，寒气也会减弱一点。但是红糖不能添加到豆浆中，会稀释豆浆中的蛋白酶。

豆浆不能存放在普通保温瓶里，必须存放在优质的Tai 空瓶中。Too 空瓶子也需要提前清洗干燥，豆浆不能倒得太满。最后，把它们放在冰箱里，可以保存一周。