柳絮随风（柳絮随风各西东那首诗）

柳絮随风飞翔(柳絮随风飞翔的诗)2021-07-29 08: 18柳絮随风飞翔

有些人会把自己所有的情绪表现出来，有些人可以体验到。有些人的脸就像扑克脸，看不到任何情绪变化。以上两种都不是最好的情感表达形式。在工作场所，了解和控制情绪是非常重要的，尤其是当我们处于压力和更高的位置时。这种意识是培养情商的第一步。

罗布·萨拉菲亚——“表现力:快速影响他人，成就自己的艺术”

我非常同意罗布的观点。一个人对情绪的隐藏很好地反映了他的情商。

生活中，我们总会遇到这样的人，因为工作中的事情表现出焦虑的神色，这让身边的人很不舒服；

或者是因为早上出门忘了带证件，导致被领导批评，我就摆出一副扑克脸，会让领导和员工觉得这个人情商很低。

关于情感，作者提到了两个问题:

你能意识到你一天有什么样的情绪吗？

你的情绪如何影响别人？

针对这两个问题，我进行了反思。有时候我有快乐、烦躁、焦虑、兴奋、担心等感觉。一天之内。我觉得这些情绪或多或少会影响到身边的人。

比如早上高高兴兴去上班，突然在公交车上被撞倒，衣服破了。这时，我不可避免地感到沮丧。来到公司，各种琐事让我应接不暇。让我觉得最不合适的情绪就是晚上回家面对孩子，居然整天把自己的不良情绪发泄在他身上，这让我很恼火。

其实在这个时候，我很清楚应该把外面的情绪带回家。通过Rob的这段话，我更加坚定了，以后要好好处理自己的情绪，不能轻易被它带进来，影响自己和他人。

我们都喜欢乐观积极的人，没有人喜欢和一个天天抱怨，有负能量的人在一起，说快乐是会传染的，负面情绪也会传染给别人。

所以我们要做一个乐观的人，用自己积极的情绪去感染更多的人。同时也要正视自己的情绪，学会接受，做一个冷静的人。

情绪显示一个人的情商。