1、微波炉加热。微波炉加热,必定要提前设置好火力、时光参数,采取中火或者小火,分两到三次进行加热,即每次加热完后取出来,摇晃均匀,再进行加热,直至牛奶温热不烫手。须要提示的是,如果牛奶包装上没有注明“可用微波炉加热”的字样,就不宜直接应用这种办法。必需先将牛奶倒入微波炉专用的容器内,再进行加热。

2、用锅煮。边煮边视察牛奶变更,待涌现第一个“气泡”时立即关火;煮的进程中一直搅拌,动作要平和,不要搅起泡沫;火候不能太大,中火即可。这种办法操作起来相对麻烦,并且加热后牛奶温度较高,不能直接喝,长处是能有效杀灭杂菌,特殊合适加热一次性没有喝完的剩牛奶。

3、隔水加热。这是一种平和迟缓的加热办法,不须要打开牛奶包装,即带着包装直接放到容器中,倒入80℃~100℃的热水,时不时摇晃一下,待水温降至适合温度,牛奶也温热了,可以直接饮用。这种加热办法速度相对较慢,但安全便捷,可以最大限度地保存其中的养分成分。