1、葡萄,葡萄中含有丰硕的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物资,到达解酒目标。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。

2、西瓜,西瓜味甘性寒,有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功用。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益,因为它进入人体后,可以对酒精的接收发生竞争性克制,减少酒精进入血液的数目。另一方面,西瓜汁具有显著的利尿作用,可以增进酒精更快地排泄体外。

3、西红柿,西红柿汁也是富含特别果糖,能赞助增进酒精分解接收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消逝。试验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒后果更好。饮用前若参加少量食盐,还有助于稳固情感。

4、香蕉,饮酒后觉得心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增长血糖浓度,使酒精在血液中的浓度下降,到达解酒目标,同时减轻心悸症状、清除胸口愁闷。