1。保湿。敏感肌平时保养时更应该注重保湿的工作,可以随身携带加湿器、补水喷雾,尽可能让肌肤保持水润的状态。2。减少刺激。一旦出现干燥、泛红、脱皮等现象,要尽快恢复,不吃辛辣刺激的食物,选择温和型的护肤品,不化妆、护肤品不要换的太频繁。3。防晒。防晒是必不可少的,它能够阻挡紫外线对肌肤的损伤,预防因紫外线导致红血丝的出现,所以出门前可以涂上防晒霜,也可以再打一把伞。4。修护产品。可以使用适合自己肌肤的修护产品,抵挡外界的刺激。