用尺子测量。找一张空白的纸,然后将脚垂直的放到纸上去,用笔沿着脚的边缘勾勒出轮廓。然后准备好刻度尺,用刻度尺分别测量脚的长度和脚的宽度,拿着脚的尺码就可以去选鞋了。每个人的两只脚大小、宽窄都是不一致的,在选择鞋子时要考虑大的那一只脚是否能穿下,并且舒服。因为舒适的鞋子对健康也有着至关重要的影响。