面膜不可以天天敷。由于面膜里面精华液所含的营养成分比较多,能够为肌肤补充营养,但是天天敷面膜的话会使脸部肌肤出现营养过剩的情况。最合理的敷面膜周期一般是一周2-3次,如果是清洁面膜,干皮可以一个月敷一次,而油皮可以一星期敷一次,这样才能够使面膜发挥最大的效果。敷完面膜之后,可以用手轻轻的按摩脸部,使精华液能够被吸收 之后用温水将剩余的精华液洗干净即可。