1、西米又叫西谷米,是印度尼西亚特产,西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成,有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成,是一种加工米,形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种,经常被用于做粥啦羹啦和点心当中。西米重要成分是淀粉,有温中健脾,治脾胃衰弱、和消化不良的功用。 西米还有使皮肤恢复天然润泽的功效。

2、西谷米,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。西米,在中国广东等沿海地域,也叫做沙谷米、沙弧米。产于南洋群岛一带,西米质净色白者名真珠西谷,白皙滑糯,养分颇丰。