牛油果什么人不适合吃

1、减肥人群不合适

牛油果虽然养分丰硕，但重要的养分物资是不饱和脂肪酸和蛋白质，属于高能量食物，减肥时代的人群不合适多吃，以免能量摄入过多，引起肥胖。

2、过敏人群不合适

牛油果中含有大批的蛋白质，其中部分属于异体蛋白，有致过敏的可能，因此，过敏性体质的人群不合适吃，而6岁以下的小孩也不合适多吃，避免涌现过敏。

3、牛油果含有丰硕的蛋白质和脂肪酸，都不是很好消化接收的成分，因此，胃肠功效欠佳的人群不合适多吃牛油果，以免增长胃肠负荷，涌现腹泻、腹痛等症。