1、花生泡十分钟水捞起用刀压碎。

2、南瓜去皮切块, 盛盘备用。

3、锅烧热,加少许油,倒入花生,用中小火不停翻炒。

4、炒至花生米金黄色,乘好待用。

5、炒好的花生米。花生米必定要炒到发出噼啪的声音时能力出锅。如果不够脆,会影响口感。

6、锅烧热,参加适量油。油要比平时炒菜时多一点,否则炒出来的南瓜不好吃。

7、油烧热参加南瓜翻炒几下。

8、参加花生米一起翻炒几下。

9、参加水,刚没过南瓜即可。如果不爱好吃太软的,就不用加这么多水。

10、盖上锅盖,大火焖烧,直到收汁即可。参加适量盐,翻炒拌匀。