情绪是机体对成功行为的可能性甚至必然性的评价和体验以及生理反应，包括快乐、愤怒、担忧、思考、悲伤、恐惧和惊讶七种。身体动作中的行为越强烈，情感就越强烈。比如喜悦会在深圳生活网手舞足蹈，愤怒会咬牙切齿，担忧会茶余饭后，悲伤会痛彻心扉等等，这都是情绪在肢体动作中的反应。生理反应是情绪存在的必要条件。为了证明这一点，心理学家给不能产生恐惧和回避行为的精神病患者注射了肾上腺素。结果，这些精神病患者在注射肾上腺素后产生了和正常人一样的恐惧，学会了逃避任务。
愤怒往往能让对方丧失信心，屈服。在社会交往中，要敢于见义勇为，与恶人作斗争。比如小偷在公交车上偷东西，人们会很勇敢，小偷往往被群众吓到了，却不敢勇敢。有些人在脆弱的时候会屈服。小偷得寸进尺。他们抢钱，要黄金首饰。政治交往也是如此。比如这几年日本舆论界要求敢于对美国说“不”，日本也做了一些尝试，证明恶不压正，对不讲理的人强硬，对方往往让步。
心理学对情绪的定义是:“人对客观现实反映的一种特殊形式，是人对客观事物是否符合人的需要的态度的体验”。从这个定义可以知道，情绪是一种主观体验、主观态度或主观反映，属于主观意识的范畴，而不是客观存在的范畴。辩证唯物主义认为，任何主观意识都是客观存在的反映，情感是特殊的主观意识，必然对应着特殊的客观存在。问题的关键是我们能否找到这种特殊的客观存在。
情感也是一样。如果没有性欲，当然就不会有爱情，而当人服用春药后，随着性欲的旺盛而一见钟情的可能性也会增加。所以，不同药物刺激引发的行为过程也说明，情绪和情感显然是两种不同的心理生理过程。每个人的心理想法都不一样。也可以说，每个人都有自己的世界。只有故事里的人知道这个世界会发生什么样的故事。
它是情感关系在人脑中的主观反映。既然价值可以分为四个基本层次，那么情感也必须相应地分为以上四个基本层次:温饱情感、安全健康情感、人的尊重与自尊情感、自我发展与自我实现情感。
