女生冬天吃什么水果最佳

1、石榴被以为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有坚持皮肤密实防止起皱的功效，它还富含矿物资和维生素，让你的皮肤看上去更年青和清新富有弹性。

2、梨对止咳有奇效，非常合适冬季吃。梨是令人活力勃勃、精神十足的水果。

3、柠檬中含有丰硕的维他命B1、B2，维他命C等多种养分物资，另外柠檬中还含有有机酸、柠檬酸和高度的碱性，具有非常强的抗氧化功用，也能增进皮肤的新陈谢、延缓衰老、克制黑色素沉淀。