1、活动法:活动也可瘦脸!活动减肥的后果是全方位的,如果你的脸真的肿了,激烈活动后的大批排汗,可有助于水分快速排出体外。

2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请谢绝口香糖、甘蔗等锤炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好办法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时光以20分钟为宜。