孕妇可以吃新鲜龙眼吗

1、建议孕妇不要过量吃新颖龙眼。孕妇进食新颖龙眼，可能会导致能量的增多，也可能会导致胃部不适、呕吐、过热等症状，严重的可能会导致腹痛等预兆流产的症状，导致流产或早产的可能。虽然龙眼具有较高的养分价值，但是并不是所有人都能随时随地食用。由于龙眼的热性，龙眼肉甜，容易助火，大批食用可能会导致上火。

2、建议孕妇怀孕期间饮食上均衡养分，多吃新颖蔬菜水果，弥补维生素、膳食纤维，多进食优质蛋白，如鱼、肉、蛋、奶等，均衡养分，荤素搭配，确保宝宝生长发育的养分需求。