怀孕第2周,妈妈们要放松才会更有助于受此时,妈妈们要注意什么呢?

操作方法

01

监测排卵
月经前第13-20天是最佳怀孕期,也就是说,从这周起,你的排卵期就开始了。本周最重要的任务就是检测排卵期,了解哪天最容易受孕(一般是排卵当天或排卵前3天),你和丈夫共同调整身体健康状态,在最佳时间完成你们的使命。

02

远离宠物
许多宠物身上都生存着一些微小的小动物,比如弓形虫等。这些小虫子有可能使人感染一些疾病,而如果感染发生在孕期,则有使胎儿神经系统受损害的危险。所以,在备孕期间,一定要把宠物安置到其他地方,一旦接触了宠物,要马上洗手。

03

预防疾病
本周就是排卵期的开始,将身体调整到最佳状态有利于孕育健康的宝宝。所以,如果你计划怀孕,平时应该注意锻炼身体,提高抵抗力,保持生活规律,保证充足睡眠,多喝水,预防呼吸道感染、泌尿生殖系统感染等疾病。这段时间,你更应谨慎用药,而对于长期服药的女性,最好先咨询医生确定是否适合怀孕。

04

良好心态
良好的心态和愉悦的心情,都有利于受孕哦。因此,计划怀孕时,准爸爸应该尽量减轻妻子的心理负担,多多安慰处于焦虑状态的妻子,让她保持良好的情绪。