产后多长时间可下床活动

操作方法

01

自然顺产
顺产的产妇生产后第一天要尽量休息，恢复疲劳，当天也可以自己下床去厕所，但要注意不要受寒，最好第二天再活动。

02

侧切
虽是顺产，但是经过侧切的产妇，要多休息一天，第三天开始下床活动，以帮助子宫复原。

03

剖腹产
部腹产的产妇休息的时间还要多一天，一般在第四天下床活动，促进血液循环，使伤口尽早愈合，但是活动要轻，不要碰到伤口。

04

注意事项
虽然产妇尽早活动对身体复原有好处，但是也要适量运动，不可劳累，也不可经常下蹲，以防子宫脱垂，月子里还是以养为主，不要落下毛病。