生理盐水敷脸建议每次湿敷二十分钟即可,可以使用化妆棉或者是医用纱布蘸取适当生理盐水敷在脸部即可。生理盐水敷脸的作用主要是保湿杀菌,能够很好的清洁脸部的油脂以及多余角质,达到清洁的作用,而且通过冷敷还可以促进局部皮肤毛细血管收缩,起到消炎的作用,但是不建议长期频繁的使用,容易使皮肤角质层过于薄从而引起红血丝,建议大家生理盐水敷脸后最好及时涂抹保湿水乳来防止脸部干燥。