求告知：女性头顶脱发会恢复吗？7个方法帮你增加发量?

年轻人一旦出现了脱发，一定要先找找自己的原因。比如是不是最近睡的不太好、有没有熬夜、有没有、最近心情怎么样、有没有焦虑、有没有紧张、有没有压力过大的事情。

含胆碱的食物：如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等。含环己六醇的食物：如卵磷脂、米糠、全麦和豆类。