最好的方法是面对就只因为逃避不了,所以才要勇敢一点的去面对如果什么都想去逃避的话那么你的压力只会越来越大面对是最好的安神剂所有的一切都需要时间时间可以改变一切的要知道未来永远比现在重要这些都只是眼前不要把问题看的太狭隘了。